HappyBauch

Kursinfo

Hebammenpraxis Löwenkinder
Senefelderstraße 9b
38124 Braunschweig

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Dir, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wende Dich bitte an Deinen Frauenarzt. Vorteile des Trainings während der Schwangerschaft: • Vorbeugung von Rückenschmerzen • Erhaltung der allgemeinen Fitness während der Schwangerschaft • Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens • Vorbereitung auf die Geburt • Kontakt zu anderen werdenden Mamas Was du für das Training brauchst: • Sportklamotten • Wasserflasche Wann darfst du starten: Es können alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche mitmachen wenn ein komplikationsloser Schwangerschaftsverlauf vorliegt und der Frauenarzt sportlichen Aktivitäten zugestimmt hat bei Schmerzen oder Unwohlsein während des Trainings ist der Trainer in Kenntnis zu setzen und das Training ist zu beenden.


Kursdaten




Teilnehmer

(Bei nappydancers®- oder Eltern/Kind-Kursen bitte den Namen des Kindes angeben. Bei allen weiteren Angeboten sind hier keine Angaben erforderlich.)

*Pflichtfeld

Bezahlung

Du bezahlst den Kurs bei deiner Kursleitung.





Kursgebühr: 80,00 €