Kinder- & Teenyoga

Kinderyoga

Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.

Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, sich auszutoben, die Fantasie spielen zu lassen und sich zu entspannen. Kinder haben einen riesigen Spaß dabei und lernen ganz nebenbei einiges dazu.

Vorteile von Kinderyoga:

  • Fördert die Koordinationsfähigkeit, Motorik und die Körperwahrnehmung
  • Stärkt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit
  • Fördert die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein
  • Bietet einen Raum für Kinder, der freu von Erwartungen und Leistungsdruck ist
  • Bringt Ruhe und wirkt ausgleichend
  • Fördert die Fähigkeit, Emotionen wahrzunehmen und zu regulieren
  • Fördert das Sozialverhalten in einer Gruppe

Eine Kinderyoga-Einheit ist spielerisch aufgebaut und der Fokus liegt darauf, sich ausprobieren zu können, die eigenen Grenzen zu erkunden und den Körper besser kennenzulernen. Nach einer kleinen Aufwärmphase tauchen wir mit den Yoga Figuren in eine Geschichte ab und am Ende gibt es eine Entspannung.

Kinderyoga meets Kindertanz
 
Beim Kinderyoga meets Kindertanz verbinden wir das Beste aus Bewegung und Entspannung aus den Bereichen Tanz und Yoga miteinander.  Kinderyoga und Kindertanz sind zwei kreative Bewegungsformen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die ganzheitliche Entwicklung von Kindern fördern. Beide Angebote unterstützen Körper, Geist und Seele auf spielerische Weise und sind ideal für Kinder im Kita- und Grundschulalter.
 
Ob ruhig und fokussiert beim Yoga oder lebendig und voller Energie beim Tanz – beide Angebote bieten Kindern die Chance, sich ganzheitlich zu entfalten. Sie fördern die motorische, emotionale und soziale Entwicklung und machen dabei einfach Spaß! In diesem Kurs findet dein Kind das Beste aus beiden Welten!
 
Ihr seid am Kurs interessiert? Er befindet sich zu Zeit noch in der Planung, daher setzt euch gerne auf die Warteliste und ihr werdet informiert, wann und an welchem Tag er zukünftig stattfindet!
 
Kinderyoga auf der Alpakaweide:
Von April bis September gebe ich einmal im Monat Kinderyoga für Kinder von 5-10 Jahre auf der Alpakaweide in Melverode. Die Anmeldung dafür läuft über folgenden Link: https://alpakadorf.de/aktivitaeten/yoga/yoga-f-r-kinder
 
Teenyoga

In der Teenagerzeit sind die Jugendlichen oft voller Zweifel und Unsicherheiten. Der Körper verändert sich rasant und mit der hormonellen Umstellung gehen manchmal auch Gefühlsschwankungen, Stimmung-Auf und -Abs, die komplette Umkehr des Biorhythmus und die Suche nach der neuen Rolle als heranwachsender Erwachsener einher.

Die Teenager beschäftigen viele Fragen und zudem herrscht ein wildes Hormon- und Gefühlschaos. Genau darum kann Yoga eine große Hilfe fur die Jugendlichen

sein und ihr Vertrauen stärken. Mit gezielten Yogaübungen werden das Urvertrauen und das Vertrauen in sich oder in die Welt gestärkt, sowie die sozialen Kompetenzen gefördert. Auch die Frage nach der Identität kann durch Yoga und die umfassende Yoga-Philosophie gelöst werden. Außerdem werden das Annehmen von ihrem Aussehen und die Körperwahrnehmung durch die Teenyogapraxis verbessert.

Mindestteilnehmerzahl: 5

Kursort: Hebammenpraxis Löwenkinder, Senefelderstr. 9b, 38124 Braunschweig

Kurs buchen

Aktuell sind für diesen Kurs keine Termine geplant. Wenn du darüber benachrichtigt werden möchtest, sobald die Anmeldung für diesen Kurs verfügbar ist, dann schreibe mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular

Klick bitte auf den unteren Button, um die Buchungsmaske von Yolawo zu öffnen.

Buchungsmaske laden

Impressionen

Eindrücke des Kurses

WILLST DU den Kinderyoga KURS VERSCHENKEN?

VERSCHENKE FREUDE FÜR KÖRPER UND SEELE

Klicke auf den unteren Button, um den Inhalt von Elementor ReCaptcha zu laden.

Google ReCaptcha laden

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten findest du in der Datenschutzerklärung.

Faq

Häufig gestellte Fragen

Ab wie vielen Jahren ist der Kurs?

Der Kurs ist für Kinder von 5 – 10 Jahren.

Nein. Dies ist ein Kurs, der ohne Begleitperson stattfindet.
Wenn ihr neu seid, dann darf ein Elternteil anfangs mit in den Raum. Hierbei bitte ich aber um Ruhe!
Nein. Kinderyoga ist noch sehr verspielt. Die Stunde baut auf einer Geschichte auf anhand derer wir in verschiedene Yoga-Übungen, Atemübungen und Entspannungen reingehen.
Bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe, Trinkflasche und bei Kindern mit längeren Haare einen Zopf.

Weitere Kurse von la usina

TOLLE KURSE VON KLEIN BIS GROß!