Dance Body Workout
Du möchtest dich mit Tanzen fit halten, hast keine/n Tanzpartner/in und reine Solotanzkurse sind auch nichts für dich? Kein Problem! Beim Dance Body Workout verbinden wir Tanzen und Fitness. Wir powern uns zu den Dance Beats aus und trainieren gleichzeitig unsere Koordination und Kondition.
Hier hat jedes Lied seine eigene kleine Choreografie – ganz einfach gehalten, damit du sie schnell verinnerlichst. Wir starten mit einem Warm Up für den ganzen Körper, gehen über in Fitnessübungen und enden mit einem Cool Down – alles getanzt. Komm vorbei und tanz dich fit!
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Häufig gestellte Fragen