Eltern-Kind-Kurse, Erwachsenenkurse, Kinderkurse

Kurs Specials

Immer mal wieder gibt es einzelne Kurs Specials wie eine Yoga-Stunde am Wochenende oder ein extra Kursangebot für Papas. Genauere Infos dazu erhältst du per Mail oder schau gerne auf meinen Social Media Seiten vorbei.

Kommende Kurs Specials:

14.03. – Hebammenpraxis Löwenkinder

19:00 Uhr – Full Moon Yoga

16.04. – Hebammenpraxis Löwenkinder

16:00 Uhr – nappydancers Osterstunde inkl. Osterpräsent

10.05.- Hebammenpraxis Löwenkinder

9:30 – 13:00 Uhr Yoga Mini Retreat „Body & Mind Awareness“ , 2 Yoga Einheiten, 1 Yoga Nidra Praxis, kl. Achtsamkeitsübungen

14.06. – Hebammenpraxis Löwenkinder

9:30 Uhr – nappydancers Wochenendstunde

10:30 Uhr – Fem Jazz Workshop, Chair Dance Choreo

08.08. – Hebammenpraxis Löwenkinder

18:00 Uhr – Full Moon Yoga

17.08. – Hebammenpraxis Löwenkinder

14:00 – 17:00 Uhr – Sommerfest (keine Anmeldung notwendig)

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Weitere Kurse von la usina

TOLLE KURSE VON KLEIN BIS GROß!

Babymassage

Bei der sanften Babymassage steht das Wohlbefinden im Vordergrund. Zugleich werden positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt. Babymassage fördert einen guten Schlaf und kann Schreistunden mindern.

Café Löwenkinder

Du möchtest dich mit anderen Mamas und/oder Papas austauschen? In unserem Café Löwenkinder hast du dazu die Möglichkeit. Gönn dir eine kleine Auszeit mit einem Kaffee oder Kuchenstück, während dein Kind nebenbei alles entdecken und bespielen kann.

Beckenbodenfit

Der Rückbildungskurs hilft dir, sich wieder mit dem eigenen Körper vertraut zu machen, zu lernen den Beckenboden und das Muskelkorsett wieder zu spüren und zu aktivieren, die intermuskuläre Koordination zu verbessern und eine gute Haltungs- und Bewegungstechnik zu erlernen.

Dance & Body Workout

Du möchtest dich mit Tanzen fit halten, hast keine/n Tanzpartner/in und reine Solotanzkurse sind auch nichts für dich? Kein Problem! In diesem Kurs verbinden wir Tanzen und Fitness.

Tanzgeburtstage und mehr

Ihr heiratet und sucht noch jemanden, der euch beim Hochzeitstanz unterstützt? Oder ihr wollt eine Tanzstunde im Rahmen des JGA buchen? Auch Kindergeburtstage sind möglich! Nennt mir eure Wünsche und wir besprechen ganz individuell eure Möglichkeiten.

Fem Jazz

Beim Fem Jazz gehen wir auf spezielle Körpertechniken, feminine Bewegungen, Musikalität, Körperisolationen u.v.m. ein. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und du brauchst keine Vorkenntnisse!